Ongeveer helft Hagenaars te dik
De titel zegt het al; ongeveer de helft van de Hagenaars zijn te dik.
Hte is al even geleden, maar op 27 november vond een stadsdeelgesprek plaats met gespreksleider Peter ter Horst (op de foto links, oud-hoofdredacteur van de Haagsche Courant) in het stadsdeelkantoor aan de Leyweg, waarin dit onderwerp besproken werd.
Onder andere Carolien van Hooijdonk (rechts) van de GGD was hierbij aanwezig.
Zij vertelde, welke risico’s te dik zijn met zich meebracht. En dan vooral ten aanzien van obesitas, waarbij echt van groot overgewicht sprake is.
Het gesprek werd voornamelijk toegespitst op dikke kinderen. In Den Haag zijn maar liefst bijna 15.000 kinderen die matig tot ernstig overgewicht hebben. Bepaalde groepen jongeren (vooral de Turkse) zijn de afgelopen jaren zelfs steeds zwaarder geworden. Ook het percentage dikke mensen is enorm gestegen de afgelopen decennia.
In het stadsdeelgesprek werd zowel met specialisten (waaronder Rob Oudkerk, op de foto boven) als met bewoners gediscussieerd over dit onderwerp. Hoe kan je dit oplossen? Hoe ontstaat het? Is de commercie hier mede debet aan (door reclames waar je als consument al snel voor zwicht). En hoe staat het met de voeding? Gezond voedsel is soms duurder dan ongezond. In schoolkantines kan vaak alleen een vette hap worden gekocht (en welk kind eet altijd datgene wat thuis voorgeschoteld wordt om mee naar school te nemen). Een verjaardagstractatie; waarom altijd snoep? Hoe maak je het aantrekkelijk voor kinderen toch iets gezonds uit te delen? Een kleine greep uit de discussiepunten.
Het probleem bij ernstig overwicht is duidelijk: het risico op ziekten als hart- en vaatziekten, diabetes, maar ook het zelfrespect dat afneemt, het niet lekker in je vel zitten.
Iedereen weet dat het niet goed is.
Belangrijk is, dat er iets aan moet gebeuren.
In Escamp zijn er al acties geweest zoals de fruitbox (lees ook hier) voor kinderen, waar aangesloten supermarkten een stukje groenten of fruit deden.
Natuurlijk is overgewicht soms ook een kwestie van aanleg. Maar de balans tussen bewegen en eten moet wel in verhouding staan; eet je meer dan je beweegt, dan word je dikker. Sport, in welke vorm dan ook, is een goed hulpmiddel om slank te blijven of te worden.
Een dieet helpt niet altijd (vaak niet). Belangrijker is, dat je let op je voeding, dat deze verantwoord is en dat je voldoende beweging krijgt.
Het terugdringen van overgewicht is een speerpunt in het beleid van wethouder Baldewsingh, stadsdeelwethouder van Escamp.
Hij vond het zo belangrijk, dat hij 2013 uitriep als het jaar waarin hij extra inzet zou plegen en geld beschikbaar zou stellen om het percentage dikke kinderen terug te dringen.
Zelf als stevig persoon beloofde hij ook een aantal kilo’s kwijt te raken. Hij moest, vond hij, een voorbeeld geven.
